• Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
  • Kush jemi ne
  • Terms and conditions
  • Privacy Policy
E hënë, 23 Mars, 2026
  • Hyr
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
Kreu Shëndet

Nuk iu zë gjumi kur ndërroni shtratin? Studiuesit zbulojnë shkaqet

Editor Nga Editor
5 Shkurt, 2026
në Shëndet
A A
0
Nuk iu zë gjumi kur ndërroni shtratin? Studiuesit zbulojnë shkaqet
Share on FacebookShare on WhatsApp

Një grup specifik neuronësh rezulton të jetë përgjegjës për të ashtuquajturin “Efekti i Natës së Parë”, fenomeni që shfaqet si vështirësi për të fjetur kur njeriu ndërron shtrat ose mjedis.

Këto qeliza nervore aktivizohen kur individi ndodhet në një ambient të panjohur dhe kanë origjinën në një mekanizëm primitiv mbrojtës, i cili e mban trurin në gjendje vigjilence. Në kohët prehistorike, ky mekanizëm ishte thelbësor për mbijetesën, pasi e panjohura përbënte rrezik. Aktivizimi i tij ndihmonte organizmin të qëndronte alert ndaj kërcënimeve të mundshme.

Edhe sot, një formë e këtij mekanizmi mbrojtës vazhdon të funksionojë tek të gjithë gjitarët, përfshirë njeriun, dhe shfaqet veçanërisht kur truri duhet të përshtatet me një mjedis apo shtrat të ri.

“Efekti i Natës së Parë” njihet prej dekadash në fushën e mjekësisë, por deri më tani shkaku i saktë neurologjik kishte mbetur i paqartë.

Zbulimi, i realizuar nga studiues të Universitetit Nagoya në Japoni, është publikuar në revistën e Akademisë Amerikane të Shkencave PNAS dhe konsiderohet shumë i rëndësishëm, pasi mund të hapë rrugën për zhvillimin e trajtimeve dhe medikamenteve të reja kundër pagjumësisë dhe çrregullimeve të gjumit.

Etiketat: gjumi
Artikulli para

Akull në pistë, pezullohen nisjet e fluturimeve në aeroportin e Berlinit

Artikulli pas

Biznes me tarifa familjarësh, OSHEE nis verifikimin e çmimeve të reja të energjisë

Editor

Editor

Nga Kategoria

Mënyra si ha ushqim ka më shumë rëndësi se sasia
Shëndet

Mënyra si ha ushqim ka më shumë rëndësi se sasia

22 Mars, 2026
Vaksinë kundër rikthimt të kancerit, shkencëtarët drejt zgjidhjes përfundimtare
Shëndet

Vaksinë kundër rikthimt të kancerit, shkencëtarët drejt zgjidhjes përfundimtare

21 Mars, 2026
Shkencëtarët zbulojnë çfarë ndodh me trurin nëse lexoni
Shëndet

Shkencëtarët zbulojnë çfarë ndodh me trurin nëse lexoni

20 Mars, 2026
Zbulim premtues kundër kancerit, si nanopjesëzat rikthejnë imunitetin dhe godasin tumorin
Shëndet

Zbulim premtues kundër kancerit, si nanopjesëzat rikthejnë imunitetin dhe godasin tumorin

20 Mars, 2026
Si stresi i prindërve ndikon në rritjen e obezitetit tek fëmijët
Shëndet

Si stresi i prindërve ndikon në rritjen e obezitetit tek fëmijët

19 Mars, 2026
Ndihesh e rraskapitur? Tetë llojet punëve të padukshme që i bëjnë gratë të ndihen të mbingarkuara
Shëndet

Ndihesh e rraskapitur? Tetë llojet punëve të padukshme që i bëjnë gratë të ndihen të mbingarkuara

19 Mars, 2026
Artikulli pas
Kreu i ERE thotë se nëse OSHEE ul humbjet, mund të vlerësohet edhe një zbritje e çmimit të energjisë elektrike

Biznes me tarifa familjarësh, OSHEE nis verifikimin e çmimeve të reja të energjisë

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Të Përzgjedhura

125 raste të reja me HIV në Shqipëri, më shumë meshkuj të prekur
Shëndet

125 raste të reja me HIV në Shqipëri, më shumë meshkuj të prekur

Nga Editor
1 Dhjetor, 2025
0

Rriten rastet me HIV në Shqipëri. Vetëm gjatë vitit 2025 janë konfirmuar 125 persona HIV pozitiv, megjithëse mendohet se numri...

Lexo të plotë
Një test gjaku për zbulimin e dhjetëra lloje kanceri

Një test gjaku për zbulimin e dhjetëra lloje kanceri

2 Mars, 2026
Sulmi i Izraelit dhe SHBA-së ndaj Iranit, anulohen qindra fluturime

Sulmi i Izraelit dhe SHBA-së ndaj Iranit, anulohen qindra fluturime

28 Shkurt, 2026
Dheu i kujt ndërtuesi ishte ai për të cilin kunati i Ergys Agasit, Klesti Çela dhunoi zyrtarin e IKMT, Fatmir Meta?

Dheu i kujt ndërtuesi ishte ai për të cilin kunati i Ergys Agasit, Klesti Çela dhunoi zyrtarin e IKMT, Fatmir Meta?

3 Mars, 2026
Fermerët greke bllokojnë sërish aksin Janinë-Kakavijë, policia shqiptare: Kush lejohet të qarkullojë

Fermerët greke bllokojnë sërish aksin Janinë-Kakavijë, policia shqiptare: Kush lejohet të qarkullojë

26 Dhjetor, 2025

Të Fundit

Mënyra si ha ushqim ka më shumë rëndësi se sasia

Mënyra si ha ushqim ka më shumë rëndësi se sasia

22 Mars, 2026
Rexhaj: Opozita po minon kredibilitetin e Shqipërisë në arenën ndërkombëtare

Rexhaj: Opozita po minon kredibilitetin e Shqipërisë në arenën ndërkombëtare

22 Mars, 2026
Presidenti Begaj viziton Kryegjyshatës Botërore Bektashiane me rastin e Sulltan Novruzit: Ditë shprese, paqeje dhe solidariteti

Presidenti Begaj viziton Kryegjyshatës Botërore Bektashiane me rastin e Sulltan Novruzit: Ditë shprese, paqeje dhe solidariteti

22 Mars, 2026
“InTriper”: Shqipëria me plazhe magjike, kulturë autentike dhe aventura verore

“InTriper”: Shqipëria me plazhe magjike, kulturë autentike dhe aventura verore

22 Mars, 2026
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
  • Kush jemi ne
  • Terms and conditions
  • Privacy Policy

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga E/Digital Studio

Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga E/Digital Studio

Mirësevini!

Hyni në llogarinë tuaj.

Keni harruar fjalëkalimin?

Riktheni fjalëkalimin

Ju lutem shkruani username ose email

Hyr