• Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
  • Kush jemi ne
  • Politika e Privatësisë
E enjte, 5 Nëntor, 2026
  • Hyr
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
Kreu Shëndet

Nuk iu zë gjumi kur ndërroni shtratin? Studiuesit zbulojnë shkaqet

Editor Nga Editor
5 Shkurt, 2026
në Shëndet
A A
Nuk iu zë gjumi kur ndërroni shtratin? Studiuesit zbulojnë shkaqet
Share on FacebookShare on WhatsApp

Një grup specifik neuronësh rezulton të jetë përgjegjës për të ashtuquajturin “Efekti i Natës së Parë”, fenomeni që shfaqet si vështirësi për të fjetur kur njeriu ndërron shtrat ose mjedis.

Këto qeliza nervore aktivizohen kur individi ndodhet në një ambient të panjohur dhe kanë origjinën në një mekanizëm primitiv mbrojtës, i cili e mban trurin në gjendje vigjilence. Në kohët prehistorike, ky mekanizëm ishte thelbësor për mbijetesën, pasi e panjohura përbënte rrezik. Aktivizimi i tij ndihmonte organizmin të qëndronte alert ndaj kërcënimeve të mundshme.

Edhe sot, një formë e këtij mekanizmi mbrojtës vazhdon të funksionojë tek të gjithë gjitarët, përfshirë njeriun, dhe shfaqet veçanërisht kur truri duhet të përshtatet me një mjedis apo shtrat të ri.

“Efekti i Natës së Parë” njihet prej dekadash në fushën e mjekësisë, por deri më tani shkaku i saktë neurologjik kishte mbetur i paqartë.

Zbulimi, i realizuar nga studiues të Universitetit Nagoya në Japoni, është publikuar në revistën e Akademisë Amerikane të Shkencave PNAS dhe konsiderohet shumë i rëndësishëm, pasi mund të hapë rrugën për zhvillimin e trajtimeve dhe medikamenteve të reja kundër pagjumësisë dhe çrregullimeve të gjumit.

Etiketat: gjumi
Artikulli para

Akull në pistë, pezullohen nisjet e fluturimeve në aeroportin e Berlinit

Artikulli pas

Biznes me tarifa familjarësh, OSHEE nis verifikimin e çmimeve të reja të energjisë

Editor

Editor

Nga Kategoria

5 gjëra që s’duhet të bëni para orës 09:00 të mëngjesit sipas kardiologëve
Shëndet

5 gjëra që s’duhet të bëni para orës 09:00 të mëngjesit sipas kardiologëve

5 Nëntor, 2026
Kripa e pasuruar me kalium, një alternativë që mund të parandalojë miliona vdekje nga zemra
Shëndet

Kripa e pasuruar me kalium, një alternativë që mund të parandalojë miliona vdekje nga zemra

4 Nëntor, 2026
Adoleshentët nuk po kryejnë mjaftueshëm aktivitet fizik, situata mbetet e pandryshuar prej 15 vitesh
Shëndet

Adoleshentët nuk po kryejnë mjaftueshëm aktivitet fizik, situata mbetet e pandryshuar prej 15 vitesh

4 Nëntor, 2026
Arrijnë 2 kg për 33 ditë, Danimarka kërkon ndalimin e “pulave turbo” në të gjithë BE-në
Shëndet

Arrijnë 2 kg për 33 ditë, Danimarka kërkon ndalimin e “pulave turbo” në të gjithë BE-në

3 Nëntor, 2026
Si të ushqehemi shëndetshëm gjatë orarit të punës, këshillat për vakte të shpejta dhe të balancuara
Shëndet

Si të ushqehemi shëndetshëm gjatë orarit të punës, këshillat për vakte të shpejta dhe të balancuara

3 Nëntor, 2026
Australia ashpërson rregullat për kremrat kundër diellit pas skandalit me nivelin e mbrojtjes
Shëndet

Australia ashpërson rregullat për kremrat kundër diellit pas skandalit me nivelin e mbrojtjes

3 Nëntor, 2026
Artikulli pas
Kreu i ERE thotë se nëse OSHEE ul humbjet, mund të vlerësohet edhe një zbritje e çmimit të energjisë elektrike

Biznes me tarifa familjarësh, OSHEE nis verifikimin e çmimeve të reja të energjisë

Të Përzgjedhura

KKT i jep vëllait të Vangjush Dakos kullë 50 kate në Tiranë
Aktualitet

KKT i jep vëllait të Vangjush Dakos kullë 50 kate në Tiranë

Nga SkyWeb
24 Korrik, 2025
0

Këshilli Kombëtar i Territorit dhe Ujit miratoi 73 leje në mbledhjen e muajit prill për kulla, resorte bregdetare, por edhe...

Lexo të plotë
Ndryshojnë procedurat për lejet e ndërtimit: Rregulla të reja, zgjaten afatet për objektet e papërfunduara

5-mujori, të ardhurat rekord nga taksa e infrastrukturës paralajmërojnë bum të ri ndërtimi

20 Korrik, 2026
Zbulohet në detin Jon anija e rrallë gjermane e Luftës së Dytë Botërore

Zbulohet në detin Jon anija e rrallë gjermane e Luftës së Dytë Botërore

6 Gusht, 2026
Robotët humanoidë do të marrin komanda me zë që nga viti i ardhshëm

Robotët humanoidë do të marrin komanda me zë që nga viti i ardhshëm

18 Shtator, 2026
Projekti për urën e Bardhaj, publikohet pas vitesh pritjeje, reagon gazetari Ermal Qori

Projekti për urën e Bardhaj, publikohet pas vitesh pritjeje, reagon gazetari Ermal Qori

28 Maj, 2026

Të Fundit

Kur do flasim seriozisht për “bombat” në shtëpi që mbajnë familjet shqiptare?

Kur do flasim seriozisht për “bombat” në shtëpi që mbajnë familjet shqiptare?

5 Nëntor, 2026
Çmimet e larta ulin konsumin e naftës, Prilli shënon kthesën, zhdoganohen 52 mijë ton

Bordi i Transparencës ndryshon sërish çmimet e karburanteve

5 Nëntor, 2026
“The Indian Express”: Gjirokastra mes gjashtë qyteteve historike më pak të njohura në botë që ia vlen të vizitohet

“The Indian Express”: Gjirokastra mes gjashtë qyteteve historike më pak të njohura në botë që ia vlen të vizitohet

5 Nëntor, 2026
Rritja nuk mjafton, Shqipëria ka nivelin më të ulët të pagave në rajon

Tiranasit janë tre herë më të pasur se kuksianët

5 Nëntor, 2026
SkyWeb.al

Info

Skyweb.al është media online me profil ekonomik, e fokusuar në lajme të thelluara mbi ekonominë, financat, biznesin, turizmin dhe aviacionin civil.

Kontakt

Email: info@skyweb.al

NIPT: M51916003M

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga eDigital.al

Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga eDigital.al

Mirësevini!

Hyni në llogarinë tuaj.

Keni harruar fjalëkalimin?

Riktheni fjalëkalimin

Ju lutem shkruani username ose email

Hyr