• Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
  • Kush jemi ne
  • Terms and conditions
  • Privacy Policy
E hënë, 21 Shtator, 2026
  • Hyr
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
Kreu Shëndet

Nuk iu zë gjumi kur ndërroni shtratin? Studiuesit zbulojnë shkaqet

Editor Nga Editor
5 Shkurt, 2026
në Shëndet
A A
0
Nuk iu zë gjumi kur ndërroni shtratin? Studiuesit zbulojnë shkaqet
Share on FacebookShare on WhatsApp

Një grup specifik neuronësh rezulton të jetë përgjegjës për të ashtuquajturin “Efekti i Natës së Parë”, fenomeni që shfaqet si vështirësi për të fjetur kur njeriu ndërron shtrat ose mjedis.

Këto qeliza nervore aktivizohen kur individi ndodhet në një ambient të panjohur dhe kanë origjinën në një mekanizëm primitiv mbrojtës, i cili e mban trurin në gjendje vigjilence. Në kohët prehistorike, ky mekanizëm ishte thelbësor për mbijetesën, pasi e panjohura përbënte rrezik. Aktivizimi i tij ndihmonte organizmin të qëndronte alert ndaj kërcënimeve të mundshme.

Edhe sot, një formë e këtij mekanizmi mbrojtës vazhdon të funksionojë tek të gjithë gjitarët, përfshirë njeriun, dhe shfaqet veçanërisht kur truri duhet të përshtatet me një mjedis apo shtrat të ri.

“Efekti i Natës së Parë” njihet prej dekadash në fushën e mjekësisë, por deri më tani shkaku i saktë neurologjik kishte mbetur i paqartë.

Zbulimi, i realizuar nga studiues të Universitetit Nagoya në Japoni, është publikuar në revistën e Akademisë Amerikane të Shkencave PNAS dhe konsiderohet shumë i rëndësishëm, pasi mund të hapë rrugën për zhvillimin e trajtimeve dhe medikamenteve të reja kundër pagjumësisë dhe çrregullimeve të gjumit.

Etiketat: gjumi
Artikulli para

Akull në pistë, pezullohen nisjet e fluturimeve në aeroportin e Berlinit

Artikulli pas

Biznes me tarifa familjarësh, OSHEE nis verifikimin e çmimeve të reja të energjisë

Editor

Editor

Nga Kategoria

Trump: Disa vaksina të fëmijëve duhet të ndahen në pesë doza, ulen rastet e autizmit
Shëndet

Trump: Disa vaksina të fëmijëve duhet të ndahen në pesë doza, ulen rastet e autizmit

20 Shtator, 2026
Kombucha, a është vërtet kjo pije “mrekullibërëse” për shëndetin?
Shëndet

Kombucha, a është vërtet kjo pije “mrekullibërëse” për shëndetin?

20 Shtator, 2026
Pas bumit të qumështit bimor, konsumatorët rikthehen te qumështi i lopës
Kryesore

Pas bumit të qumështit bimor, konsumatorët rikthehen te qumështi i lopës

20 Shtator, 2026
Pse është e vështirë të marrim vendime? Frika, zakoni dhe kurthi i zgjedhjes së duhur
Shëndet

Pse është e vështirë të marrim vendime? Frika, zakoni dhe kurthi i zgjedhjes së duhur

19 Shtator, 2026
A duhet shmangur buka dhe makaronat pas moshës 60 vjeç? Ja çfarë thonë ekspertët
Shëndet

A duhet shmangur buka dhe makaronat pas moshës 60 vjeç? Ja çfarë thonë ekspertët

18 Shtator, 2026
Pabarazi edhe në spitale: Gratë marrin më pak trajtime intensive dhe kirurgjikale se burrat
Shëndet

Pabarazi edhe në spitale: Gratë marrin më pak trajtime intensive dhe kirurgjikale se burrat

18 Shtator, 2026
Artikulli pas
Kreu i ERE thotë se nëse OSHEE ul humbjet, mund të vlerësohet edhe një zbritje e çmimit të energjisë elektrike

Biznes me tarifa familjarësh, OSHEE nis verifikimin e çmimeve të reja të energjisë

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Të Përzgjedhura

Pabarazi edhe në spitale: Gratë marrin më pak trajtime intensive dhe kirurgjikale se burrat
Shëndet

Pabarazi edhe në spitale: Gratë marrin më pak trajtime intensive dhe kirurgjikale se burrat

Nga Editor
18 Shtator, 2026
0

Një studim i ri ka zbuluar se gratë kishin më pak gjasa se burrat për t'iu ofruar trajtime intensive, si...

Lexo të plotë
Pirja e kafesë me stomakun bosh, një ndër gabimet më të mëdha që bëjnë shqiptarët me shëndetin e tyre

Pirja e kafesë me stomakun bosh, një ndër gabimet më të mëdha që bëjnë shqiptarët me shëndetin e tyre

5 Qershor, 2026
Kriza e strehimit, Spanja i kërkon Air BNB heqjen e 66 000 apartamenteve nga lista

Kriza e strehimit, Spanja i kërkon Air BNB heqjen e 66 000 apartamenteve nga lista

20 Maj, 2025
Tirana International Airport mirëpret Forumin Europian të Lidershipit dhe Burimeve Njerëzore të ACI Europe

Tirana International Airport mirëpret Forumin Europian të Lidershipit dhe Burimeve Njerëzore të ACI Europe

10 Tetor, 2025
Europol nxjerr pamjet, si u kapën gati 900 mijë euro para CASH te Call Centeri në Tiranë

Europol nxjerr pamjet, si u kapën gati 900 mijë euro para CASH te Call Centeri në Tiranë

29 Prill, 2026

Të Fundit

Euro bie, çmimet jo: Pse ushqimet mbeten të shtrenjta në Shqipëri

Statistikat, pagat më të ulta por sot shqiptarët i blejnë ushqimet më shtrenjtë se europianët

21 Shtator, 2026
Shqipëria e papërgatitur për ndikimin e Inteligjencës Artificiale në zgjedhje

Shqipëria e papërgatitur për ndikimin e Inteligjencës Artificiale në zgjedhje

21 Shtator, 2026
“Pasqyra e Çmimeve” nuk mjafton: Eksperimenti europian që nuk i uli çmimet dhe pyetjet pa përgjigje në Shqipëri

“Pasqyra e Çmimeve” nuk mjafton: Eksperimenti europian që nuk i uli çmimet dhe pyetjet pa përgjigje në Shqipëri

21 Shtator, 2026
TABELA/ Si ndryshon taksa e ndërtesës për bizneset në rrethe, deri trefishim për Durrësin

Rritja e galopante e çmimeve, Moody’s paralajmëron për fluskën e ndërtimit në Shqipëri

20 Shtator, 2026
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
  • Kush jemi ne
  • Terms and conditions
  • Privacy Policy

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga E/Digital Studio

Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga E/Digital Studio

Mirësevini!

Hyni në llogarinë tuaj.

Keni harruar fjalëkalimin?

Riktheni fjalëkalimin

Ju lutem shkruani username ose email

Hyr