• Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
  • Kush jemi ne
  • Terms and conditions
  • Privacy Policy
E martë, 23 Qershor, 2026
  • Hyr
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
Kreu Shëndet

Nuk iu zë gjumi kur ndërroni shtratin? Studiuesit zbulojnë shkaqet

Editor Nga Editor
5 Shkurt, 2026
në Shëndet
A A
0
Nuk iu zë gjumi kur ndërroni shtratin? Studiuesit zbulojnë shkaqet
Share on FacebookShare on WhatsApp

Një grup specifik neuronësh rezulton të jetë përgjegjës për të ashtuquajturin “Efekti i Natës së Parë”, fenomeni që shfaqet si vështirësi për të fjetur kur njeriu ndërron shtrat ose mjedis.

Këto qeliza nervore aktivizohen kur individi ndodhet në një ambient të panjohur dhe kanë origjinën në një mekanizëm primitiv mbrojtës, i cili e mban trurin në gjendje vigjilence. Në kohët prehistorike, ky mekanizëm ishte thelbësor për mbijetesën, pasi e panjohura përbënte rrezik. Aktivizimi i tij ndihmonte organizmin të qëndronte alert ndaj kërcënimeve të mundshme.

Edhe sot, një formë e këtij mekanizmi mbrojtës vazhdon të funksionojë tek të gjithë gjitarët, përfshirë njeriun, dhe shfaqet veçanërisht kur truri duhet të përshtatet me një mjedis apo shtrat të ri.

“Efekti i Natës së Parë” njihet prej dekadash në fushën e mjekësisë, por deri më tani shkaku i saktë neurologjik kishte mbetur i paqartë.

Zbulimi, i realizuar nga studiues të Universitetit Nagoya në Japoni, është publikuar në revistën e Akademisë Amerikane të Shkencave PNAS dhe konsiderohet shumë i rëndësishëm, pasi mund të hapë rrugën për zhvillimin e trajtimeve dhe medikamenteve të reja kundër pagjumësisë dhe çrregullimeve të gjumit.

Etiketat: gjumi
Artikulli para

Akull në pistë, pezullohen nisjet e fluturimeve në aeroportin e Berlinit

Artikulli pas

Biznes me tarifa familjarësh, OSHEE nis verifikimin e çmimeve të reja të energjisë

Editor

Editor

Nga Kategoria

“Kupola e nxehtësisë” mbi kontinent: Si të mbroheni nga rreziqet shëndetësore
Shëndet

“Kupola e nxehtësisë” mbi kontinent: Si të mbroheni nga rreziqet shëndetësore

22 Qershor, 2026
Nuk mund të hash vetëm një: Varësia ndaj ushqimeve të përpunuara është reale dhe po rritet
Shëndet

Nuk mund të hash vetëm një: Varësia ndaj ushqimeve të përpunuara është reale dhe po rritet

22 Qershor, 2026
Si të vazhdoni aktivitetin fizik edhe në temperatura ekstreme
Shëndet

Si të vazhdoni aktivitetin fizik edhe në temperatura ekstreme

22 Qershor, 2026
Sa shpesh duhet t’i krihni flokët?
Shëndet

Sa shpesh duhet t’i krihni flokët?

21 Qershor, 2026
Pse të rinjtë nuk e preferojnë më jetën e natës?
Shëndet

Pse të rinjtë nuk e preferojnë më jetën e natës?

20 Qershor, 2026
Studimi i ri zbulon efektet anësore të pilulave kundër shtatzënisë te gratë
Shëndet

Studimi i ri zbulon efektet anësore të pilulave kundër shtatzënisë te gratë

20 Qershor, 2026
Artikulli pas
Kreu i ERE thotë se nëse OSHEE ul humbjet, mund të vlerësohet edhe një zbritje e çmimit të energjisë elektrike

Biznes me tarifa familjarësh, OSHEE nis verifikimin e çmimeve të reja të energjisë

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Të Përzgjedhura

Kompensimi për kontributet e sigurimeve pas rritjes së pagës minimale, në mars do të hapen aplikimet
Ekonomi

50 mijë shqiptarë kanë investuar në pensione private

Nga SkyWeb
14 Prill, 2026
0

Përballë nivelit mizerabël të pensioneve shtetërore, gjithnjë e më shumë shqiptarë janë duke kursyer privatisht për vitet e pleqerisë. Të...

Lexo të plotë
Në mes të krizës, qeveria shton dhe dy taksa të tjera mbi karburantet

Sa ulen nafta dhe benzina, Bordi i Transparencës njofton vendimet për çmimet e karburanteve

26 Mars, 2026
Vjen “ilaçi” për të paduruarit: Turqia gjobit pasagjerët që ngrihen nga sedilja para se avioni të ndalojë plotësisht

Vjen “ilaçi” për të paduruarit: Turqia gjobit pasagjerët që ngrihen nga sedilja para se avioni të ndalojë plotësisht

1 Qershor, 2025
Çfarë kërkon sot Evropa?

Çfarë kërkon sot Evropa?

9 Maj, 2026
Puna me kontrata të përkohshme në vend, drejt zhdukjes

Puna me kontrata të përkohshme në vend, drejt zhdukjes

4 Prill, 2026

Të Fundit

Super lajm, Aeroporti i Vjenës do të lejojë deri 2 litra lëngje dhe s’ka nevojë të nxirrni lap topin nga çanta

Super lajm, Aeroporti i Vjenës do të lejojë deri 2 litra lëngje dhe s’ka nevojë të nxirrni lap topin nga çanta

22 Qershor, 2026
Zgjidhja nga sheshi, politika apo SPAK?

Lista me 5 kërkesa nga protestuesit: Dorëheqja e Ramës, Kushtetutë e re…

22 Qershor, 2026
Jo më “t’i kam”: Afati shkurtohet në 30 ditë, vonesat në pagesën e faturave shkaktojnë kamatë, ndryshon ligji

Falja tatimore, fshihen 306 milionë euro detyrime dhe gjoba për mbi 130 mijë tatimpagues

22 Qershor, 2026
Pagat mbajnë të larta kostot e ndërtimit në Shqipëri sipas INSTAT

SPAK po shpon tollumbacen e ndërtimit, cilat do të jenë pasojat e pastrimit të parave në ekonomi

22 Qershor, 2026
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
  • Kush jemi ne
  • Terms and conditions
  • Privacy Policy

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga E/Digital Studio

Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga E/Digital Studio

Mirësevini!

Hyni në llogarinë tuaj.

Keni harruar fjalëkalimin?

Riktheni fjalëkalimin

Ju lutem shkruani username ose email

Hyr