• Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
  • Kush jemi ne
  • Terms and conditions
  • Privacy Policy
E premte, 8 Maj, 2026
  • Hyr
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
Kreu Shëndet

Nuk iu zë gjumi kur ndërroni shtratin? Studiuesit zbulojnë shkaqet

Editor Nga Editor
5 Shkurt, 2026
në Shëndet
A A
0
Nuk iu zë gjumi kur ndërroni shtratin? Studiuesit zbulojnë shkaqet
Share on FacebookShare on WhatsApp

Një grup specifik neuronësh rezulton të jetë përgjegjës për të ashtuquajturin “Efekti i Natës së Parë”, fenomeni që shfaqet si vështirësi për të fjetur kur njeriu ndërron shtrat ose mjedis.

Këto qeliza nervore aktivizohen kur individi ndodhet në një ambient të panjohur dhe kanë origjinën në një mekanizëm primitiv mbrojtës, i cili e mban trurin në gjendje vigjilence. Në kohët prehistorike, ky mekanizëm ishte thelbësor për mbijetesën, pasi e panjohura përbënte rrezik. Aktivizimi i tij ndihmonte organizmin të qëndronte alert ndaj kërcënimeve të mundshme.

Edhe sot, një formë e këtij mekanizmi mbrojtës vazhdon të funksionojë tek të gjithë gjitarët, përfshirë njeriun, dhe shfaqet veçanërisht kur truri duhet të përshtatet me një mjedis apo shtrat të ri.

“Efekti i Natës së Parë” njihet prej dekadash në fushën e mjekësisë, por deri më tani shkaku i saktë neurologjik kishte mbetur i paqartë.

Zbulimi, i realizuar nga studiues të Universitetit Nagoya në Japoni, është publikuar në revistën e Akademisë Amerikane të Shkencave PNAS dhe konsiderohet shumë i rëndësishëm, pasi mund të hapë rrugën për zhvillimin e trajtimeve dhe medikamenteve të reja kundër pagjumësisë dhe çrregullimeve të gjumit.

Etiketat: gjumi
Artikulli para

Akull në pistë, pezullohen nisjet e fluturimeve në aeroportin e Berlinit

Artikulli pas

Biznes me tarifa familjarësh, OSHEE nis verifikimin e çmimeve të reja të energjisë

Editor

Editor

Nga Kategoria

OBSH qetëson botën: Hantavirusi nuk është si COVID-19, s’ka pandemi
Kryesore

OBSH qetëson botën: Hantavirusi nuk është si COVID-19, s’ka pandemi

7 Maj, 2026
Studimi i ri: Darka ndikon në cilësinë e gjumit
Shëndet

Studimi i ri: Darka ndikon në cilësinë e gjumit

7 Maj, 2026
Zemra nuk rreh gjithmonë njësoj…dhe kjo mund të jetë shenjë e mirë
Shëndet

Zemra nuk rreh gjithmonë njësoj…dhe kjo mund të jetë shenjë e mirë

7 Maj, 2026
Pas koronavirusit, a duhet të kemi frikë nga hantavirusi? Ja çfarë thotë OBSH
Shëndet

Pas koronavirusit, a duhet të kemi frikë nga hantavirusi? Ja çfarë thotë OBSH

7 Maj, 2026
Kurthi i zyrave, si të shmangni ndjenjën e vetmisë në punë
Shëndet

Kurthi i zyrave, si të shmangni ndjenjën e vetmisë në punë

7 Maj, 2026
Nga brejtësit tek njerëzit: Çfarë është hantavirusi?
Shëndet

Nga brejtësit tek njerëzit: Çfarë është hantavirusi?

6 Maj, 2026
Artikulli pas
Kreu i ERE thotë se nëse OSHEE ul humbjet, mund të vlerësohet edhe një zbritje e çmimit të energjisë elektrike

Biznes me tarifa familjarësh, OSHEE nis verifikimin e çmimeve të reja të energjisë

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Të Përzgjedhura

SIGURIMET/ Pa licencë dhe me komisione të kripura për shërbime “fantazëm”, Konkurrenca kap “mat” bankën Intesa Sanpaolo pas hetimit të thelluar
Ekonomi

SIGURIMET/ Pa licencë dhe me komisione të kripura për shërbime “fantazëm”, Konkurrenca kap “mat” bankën Intesa Sanpaolo pas hetimit të thelluar

Nga SkyWeb
5 Maj, 2026
0

Komisioni i Konkurrencës ka mbyllur hetimin e thelluar ndaj tregut të sigurimit të jetës për kreditë në sistemin bankar, një...

Lexo të plotë
Zbuloni Veriun e Shqipërisë, zona e kthyer në ‘magnet’ për turistë dhe investitorë

Zbuloni Veriun e Shqipërisë, zona e kthyer në ‘magnet’ për turistë dhe investitorë

21 Nëntor, 2025
Burrat duhet të stërviten më gjatë se gratë, për të pasur të njëjtat përfitime për zemrën

Burrat duhet të stërviten më gjatë se gratë, për të pasur të njëjtat përfitime për zemrën

24 Dhjetor, 2025
“Arsyet e rënies së turizmit në verë, nga balanca cilësi – shërbim te konkurrenca”

Shqipëria turistike këtë verë, mes ëndrrave për “bum” dhe realitetit të shtrenjtë

28 Gusht, 2025
Teknologji e lartë edhe te rrobat, premtojnë shëndet dhe mirëqenie

Teknologji e lartë edhe te rrobat, premtojnë shëndet dhe mirëqenie

22 Dhjetor, 2025

Të Fundit

“Cunami” i turistëve paralizon qytetet italiane

“Cunami” i turistëve paralizon qytetet italiane

8 Maj, 2026
OBSH qetëson botën: Hantavirusi nuk është si COVID-19, s’ka pandemi

OBSH qetëson botën: Hantavirusi nuk është si COVID-19, s’ka pandemi

7 Maj, 2026
Pavarësisht fryrjes nga agjentët imobiliarë, sa % mund ta ulni çmimin e apartamenteve në Tiranë

Cilët janë qytetet më të ndotur në Evropë? Shqipëria ndër vendet me normën më të lartë të vdekshmërinë nga grimcat e pluhurit

7 Maj, 2026
Studimi i ri: Darka ndikon në cilësinë e gjumit

Studimi i ri: Darka ndikon në cilësinë e gjumit

7 Maj, 2026
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
  • Kush jemi ne
  • Terms and conditions
  • Privacy Policy

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga E/Digital Studio

Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga E/Digital Studio

Mirësevini!

Hyni në llogarinë tuaj.

Keni harruar fjalëkalimin?

Riktheni fjalëkalimin

Ju lutem shkruani username ose email

Hyr