Efektet e pesë minutave ushtrime në ditë, ndikojnë deri tek jetëgjatësia
Rritje të vogla të aktivitetit fizik si pjesë e jetës sonë të përditshme mund të sjellin përfitime afatgjata për shëndetin ...
Lexo të plotë
Etiketë: ecja
E vërteta pa mitit të 8 000 hapave në ditë
cja ndihmon shëndetin, por nuk e fshin plotësisht dëmin që shkakton qëndrimi i gjatë ulur. Studimet e fundit tregojnë se ...
Lexo të plotë
Ecja çdo ditë mund të parandalojë Alzheimerin
Rritja e numrit të hapave që bëni çdo ditë mund të ngadalësojë rënien kognitive tek të moshuarit që tashmë kanë ...
Lexo të plotëTë Përzgjedhura
Rritet bonusi i fundvitit për pensionistët, sa do të marrë secila kategori
Rreth 721 mijë pensionistë në të gjithë vendin do të përfitojnë shpërblim në fund të këtij viti. Qeveria ka miratuar...
Lexo të plotë
Të Fundit
