Truri “fiket” papritur para gjumit, jo gradualisht
Truri kalon nga zgjuarja në gjumë jo gradualisht, por në mënyrë të menjëhershme. Rënia në gjumë nuk është e butë; ...
Lexo të plotë
Etiketë: gjumi
Gjumi i thellë pastron trurin dhe përmirëson kujtesën
Një studim i ri shkencor ka zbuluar se gjumi i thellë luan një rol shumë më të rëndësishëm për shëndetin ...
Lexo të plotë
Përdorimi i melatoninës për gjumin mund të ketë pasoja në zemër
Përdorimi afatgjatë i suplementeve me melatonin, per gjumin mund të lidhet me një rrezik më të lartë të komplikacioneve të ...
Lexo të plotë
S’ka “i mirë” apo “i keq”, ekspertët zbulojnë 5 tipe të gjumit
Një studim i ri i publikuar në revistën PLOS Biology ka identifikuar pesë tipe të ndryshme gjumi, duke treguar se ...
Lexo të plotë
Dëgjimi i muzikës përpara fjetjes ndikon në një gjumë më të mirë, thonë ekspertët
E ke dëgjuar rregullin: “Mos shiko televizor para gjumit?” Por shumë njerëz zbulojnë nëse dëgjojnë diçka, si muzikë, podkaste ose ...
Lexo të plotë
Të Përzgjedhura
Belinda Balluku nën hetim nga SPAK
Prokuroria e Posaçme kundër Korrupsionit dhe Krimit të Organizuar ka regjistruar zëvendëskryeministren Belinda Balluku si person nën hetim për akuzën...
Lexo të plotë
Të Fundit
