• Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
  • Kush jemi ne
  • Terms and conditions
  • Privacy Policy
E shtunë, 5 Shtator, 2026
  • Hyr
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
Kreu Shëndet

Mënyra si qëndrojmë ulur ndikon te humori dhe vetëbesimi

SkyWeb Nga SkyWeb
4 Shtator, 2026
në Shëndet
A A
0
Mënyra si qëndrojmë ulur ndikon te humori dhe vetëbesimi
Share on FacebookShare on WhatsApp

Qëndrimi i trupit nuk lidhet vetëm me shëndetin e shtyllës kurrizore. Një studim i ri sugjeron se mënyra si ulemi mund të ndikojë edhe në emocionet, vetëbesimin dhe vendimet që marrim.

Studiuesit e Universitetit McGill në Kanada zbuluan se pjesëmarrësit që qëndronin më drejt shfaqën humor më pozitiv dhe rezultate më të mira sesa ata që qëndronin të kërrusur.

Në studim morën pjesë 200 studentë, të cilëve iu kërkua të kryenin disa teste në një tablet, me arsyetimin se po vlerësonin një aplikacion për telefonat celularë.

Për një pjesë të pjesëmarrësve, tableti u vendos mbi një mbajtëse dhe në një tavolinë të përshtatshme, duke nxitur një qëndrim më të drejtë. Për të tjerët, pajisja u vendos mbi një tavolinë më të ulët, duke i detyruar të përkuleshin.

Askush nuk u udhëzua se si duhej të qëndronte. Kjo u bë për të shmangur mundësinë që pjesëmarrësit të ndryshonin sjelljen pasi të kuptonin qëllimin e eksperimentit.

Gjatë një testi me një tullumbace virtuale, ku mund të fitonin pikë duke marrë përsipër rrezikun që ajo të shpërthente, personat me qëndrim më të drejtë morën vendime më të guximshme dhe siguruan shpërblime më të mëdha.

Sipas studiuesve, ata nuk vepruan më impulsivisht, por morën rreziqe më të efektshme. Pjesëmarrësit me qëndrim më të mirë deklaruan gjithashtu se ndiheshin më krenarë dhe kishin humor më pozitiv.

Pozicioni i qafës dhe trupit u monitorua me programe të posaçme për analizimin e videove, ndërsa intervistat pas eksperimentit treguan se shumica nuk e kishin kuptuar se qëndrimi i tyre ishte ndikuar nga vendosja e pajisjeve.

Studimi ka edhe kufizime, pasi pjesëmarrësit ishin kryesisht studente të reja të një universiteti kanadez. Për këtë arsye, rezultatet nuk mund të përgjithësohen automatikisht për të gjitha moshat dhe grupet shoqërore.

Megjithatë, përfundimet tregojnë se një ndryshim i vogël në mënyrën si ulemi mund të ndikojë, edhe në mënyrë të pavetëdijshme, në humorin, vetëbesimin dhe sjelljen tonë.

Artikulli para

Pse mushkonjat të pickojnë më shumë ty!

Artikulli pas

Presidenti Begaj viziton Përmetin, vlerëson zhvillimin e turizmit dhe investimet lokale

SkyWeb

SkyWeb

Nga Kategoria

Kujtimet rikthehen vazhdimisht. Pse nuk harrohet kurrë shkolla e mesme
Shëndet

Kujtimet rikthehen vazhdimisht. Pse nuk harrohet kurrë shkolla e mesme

5 Shtator, 2026
Çfarë duhet të dini për shëndetin mendor pas lindjes
Shëndet

Çfarë duhet të dini për shëndetin mendor pas lindjes

5 Shtator, 2026
Universiteti grek kontrollon syzet e studentëve për të parandaluar kopjimin me IA, duhet të sjellin vërtetim mjekësor
Shëndet

Universiteti grek kontrollon syzet e studentëve për të parandaluar kopjimin me IA, duhet të sjellin vërtetim mjekësor

5 Shtator, 2026
Pse mushkonjat të pickojnë më shumë ty!
Shëndet

Pse mushkonjat të pickojnë më shumë ty!

4 Shtator, 2026
Shkencëtarët zhvillojnë një vaksinë universale kundër gripit
Shëndet

Shkencëtarët zhvillojnë një vaksinë universale kundër gripit

4 Shtator, 2026
Vapë e madhe, arinjtë vizitojnë shtëpitë dhe madje lahen në pishinë
Shëndet

Vapë e madhe, arinjtë vizitojnë shtëpitë dhe madje lahen në pishinë

4 Shtator, 2026
Artikulli pas
Presidenti Begaj viziton Përmetin, vlerëson zhvillimin e turizmit dhe investimet lokale

Presidenti Begaj viziton Përmetin, vlerëson zhvillimin e turizmit dhe investimet lokale

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Të Përzgjedhura

Pensioni mesatar u rrit me 14.5 euro, mbi 29 mijë pensionistë i shtohen skemës
Ekonomi

Dikur parajsë, kostoja e lartë e jetesës largon edhe pensionistët italianë nga Shqipëria

Nga SkyWeb
7 Nëntor, 2025
0

Rritja e kostove të jetesës në qiratë dhe çmimet e ushqimeve, te cilat tani janë mbi mesataren europianë po largojnë...

Lexo të plotë
Blerjet për spekulim, në cilën zonë të Tiranës ia vlen të investosh paratë në apartamente

Rivlerësimi i pronave, tatimpaguesit kursyen 104.3 milionë euro deri në fund të qershorit sipas Tatimeve

7 Korrik, 2026
Kaos me fluturimet, mbyllet hapësira ajrore e Greqisë

Kaos me fluturimet, mbyllet hapësira ajrore e Greqisë

4 Janar, 2026
Pastrimi i parave, si kompania me një punonjës dhe pa zyra qarkulloi 10 milion euro për dy vite në Shqipëri

Pastrimi i parave, qeveria zgjeron kompetencat e Njësisë së Inteligjencës Financiare: Institucionet duhet të raportojnë brenda 72 orëve

13 Nëntor, 2025
Probleme me YouTube, videot nuk janë të aksesueshme

Probleme me YouTube, videot nuk janë të aksesueshme

25 Mars, 2026

Të Fundit

Kujtimet rikthehen vazhdimisht. Pse nuk harrohet kurrë shkolla e mesme

Kujtimet rikthehen vazhdimisht. Pse nuk harrohet kurrë shkolla e mesme

5 Shtator, 2026
Shtimi i gjobave nuk ul numrin e aksidenteve 

“Kamikazët” e rrugëve, vetëm 1 në 7 të testuar e kanë rimarrë patetën pas heqjes nga policia

5 Shtator, 2026
Pas vitit 2029, këtë markë të njohur makinash mund të mos e shihni më në rrugë

Pas vitit 2029, këtë markë të njohur makinash mund të mos e shihni më në rrugë

5 Shtator, 2026
Krahasimi “bombë” i Bloomberg: Pse India nuk ka suksesin e Shqipërisë në turizëm

Krahasimi “bombë” i Bloomberg: Pse India nuk ka suksesin e Shqipërisë në turizëm

5 Shtator, 2026
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
  • Kush jemi ne
  • Terms and conditions
  • Privacy Policy

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga E/Digital Studio

Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga E/Digital Studio

Mirësevini!

Hyni në llogarinë tuaj.

Keni harruar fjalëkalimin?

Riktheni fjalëkalimin

Ju lutem shkruani username ose email

Hyr