Gratë që përjetojnë simptoma të menopauzës si afshe të nxehta, djersitje gjatë natës, ndryshime humori dhe probleme me gjumin po përballen gjithnjë e më shumë me një valë produktesh që premtojnë zgjidhje të shpejta, raporton CNN.
Mjekët paralajmërojnë se marketingu është bërë shumë agresiv, sidomos në rrjetet sociale, duke promovuar kremra, suplemente dhe pajisje që shpesh nuk kanë prova të forta shkencore për efektivitetin e tyre. Shumë gra i provojnë këto produkte, por shpesh kërkojnë ndihmë mjekësore kur nuk shohin rezultate ose përjetojnë efekte anësore.
Sipas specialistëve, trajtimet më të sigurta dhe efektive janë ato të rekomanduara nga mjekët, përfshirë terapinë hormonale ose medikamente të tjera kur është e nevojshme. Megjithatë, jo çdo grua është kandidate për terapi hormonale.
Ekspertët theksojnë rëndësinë e stilit të jetesës: aktiviteti fizik, ushqimi i shëndetshëm dhe shmangia e alkoolit mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave. Shumë prej tyre përmirësohen me kalimin e kohës.
Për kujdesin e lëkurës, rekomandohen produkte të thjeshta dhe të provuara si retinoli, hidratuesit me ceramide dhe përdorimi i rregullt i kremit kundër diellit, ndërsa produktet “mrekulli” shpesh nuk japin rezultatet e premtuara.
Mesazhi kryesor i mjekëve: para se të shpenzoni para për produkte të reklamuar, konsultohuni me një profesionist shëndetësor për zgjidhje të sigurta dhe të bazuara në prova. /skyweb.al
