Nëse kaloni shumë kohë në rrjetet sociale dhe kjo po ndikon në punën, studimet apo jetën tuaj të përditshme, një studim i ri sugjeron se një nga faktorët që mund të ndikojë në këtë sjellje është mënyra se si krijoni marrëdhënie me njerëzit.
Sipas studimit, të publikuar në revistën shkencore PLOS One, personat që kanë frikë nga marrëdhëniet me të tjerët dhe priren t’i shmangin ato janë më të prirur për përdorim problematik të rrjeteve sociale. Ky fenomen përfshin rastet kur përdorimi i platformave ndërhyn në funksionimin normal në punë, shkollë apo në fusha të tjera të jetës.
Studimi përfshiu 555 amerikanë të moshës 18 deri në 79 vjeç. Studiuesit zbuluan se personat që ndihen të sigurt në marrëdhëniet e tyre kanë nivelet më të ulëta të përdorimit problematik të rrjeteve sociale. Megjithatë, rezultatet tregojnë një lidhje mes mënyrës së krijimit të marrëdhënieve dhe përdorimit të rrjeteve sociale, pa provuar se njëra shkakton tjetrën.
Sipas autorëve, personat që kanë frikë nga afërsia emocionale mund t’u drejtohen rrjeteve sociale për të shmangur ndërveprimet e drejtpërdrejta me njerëzit.
Studiuesit sugjerojnë të vlerësoni nëse po arrini rezultatet që dëshironi në punë apo në shkollë dhe nëse rrjetet sociale po ju pengojnë.
Ndërkohë, ekspertët theksojnë rëndësinë e zhvillimit të aftësive sociale, krijimit të marrëdhënieve jashtë internetit dhe ndërgjegjësimit për sjelljet që mund t’i largojnë njerëzit nga njëri-tjetri.
Në rastet kur përdorimi i rrjeteve sociale bëhet problematik, një nga sugjerimet e studiuesve është edhe ndërprerja e plotë e përdorimit të tyre.
